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Mindfulness: Una estrategia para la mejora directiva

“Atención plena, conciencia plena en el momento presente”, estas son algunas de las acepciones de un término y disciplina que vamos a conocer de primera mano. Bajo la dirección de Eduardo Hernández, Coach-PCC y formador, descubriremos las primeras herramientas para usar esta manera de pensamiento en nuestro día a día.

El objetivo del MINDFULNESS es permitirnos ver la realidad como es, desenmascarando las causas profundas de nuestro sufrimiento y despejando nuestra confusión mental. Consiste básicamente en regresar una y otra vez, a la experiencia más inmediata de la realidad del momento presente, de manera amable y sin juicio. Utilidades para gestionar nuestro estrés, nuestros miedos, y nuestras propias presiones.

¿A quién va dirigido?

Esta jornada está dirigida a cualquier persona que esté interesada en mejorar su rendimiento, la gestión del tiempo y el control de estrés.

Metodología

Taller con contenido Teórico-Práctico con 4 horas de trabajo efectivo.

Desarrollo

La jornada tendrá lugar el martes 3 de diciembre de 2019 de 16:30 a 20:30 en la sede del Instituto de Estudios Cajasol, en la Hacienda Cartuja, Av. del Aljarafe, s/n, (Tomares.).

Programa

– EL MINDFULNESS: ¿RETO VS ESTRATEGIA?

– EL CICLO DEL ESTRÉS, SUS MODALIDADES y CONSECUENCIAS

– QUÉ ES, CÓMO ES Y PARA QUÉ SIRVE EL MINDFULNESS

– QUÉ EVIDENCIAS CIENTÍFICAS Y ADAPTATIVAS HOMOLOGAN LOS RESULTADOS

 

Ponente

EDUARDO HERNÁNDEZ MOGOLLÓN

Lidera el proyecto Alopractico.es donde desarrolla equipos para el alto Rendimiento, moviliza el talento de las Organizaciones y sus miembros para gestionar sus Competencias, y genera caminos para encontrar nuevas Soluciones a los retos organizacionales.

Director en Extremadura de rh+ Empresa Consultora de Formación, Gimnasio de habilidades y Consultoría Estratégica.

Como Coach, desarrolla tareas de Profesor, Ponente Experto y Formador, en diferentes ámbitos: Universidades, Administraciones, Escuelas de Negocio, Organizaciones Empresariales, Deportistas de Elite, Colectivos Sociales, ONG’s, Fundaciones, etc., en formación Master y en Cursos Expertos y Talleres específicos.

Como Coach Ejecutivo, lidera procesos de coaching con Altos Directivos, Mandos intermedios y Técnicos tanto de Compañías de ámbito Multinacional, como Nacional y Local.

 

Experiencia:
· Mindfulness Formado con “Vicente Simón” y cursado el MBSR en el Instituto e-Mindfulness.

· Master RRHH por Itae, Escuela de Negocios de Extremadura.

· Executive Management Program por EBS, Univ. Extremadura, UVU (EEUU), Univ. Comillas ICADE.

· Organizaciones Sistémicas, EBS (Extremadura Business School).

· Coach Directivo por la Academia del Talento, Certificado por ASESCO.

· Coach Ejecutivo y de Equipos, Escuela Europea de Coaching. Cert. por ICF.

· Practitioner en PNL-Transpersonal, Instituto Potencial Humano. Cert. ICF.

· Diploma en el manejo de “Figuritas Sistémicas”, Escuela Superior de Coherencia Cardíaca

· Professional Certified Coach (PCC), International Coach Federetion (ICF).

· Dirección de Personas: Director-Gerente de una Pyme más de 25 años.Gestor de organizaciones sectoriales (24 años) y 2 años de Director Comercial en empresa familiar.

Precio

Este Curso es bonificable por Fundae. (Formación bonificable por la Fundación Tripartita).